Boule de reflux acide dans la gorge – Six façons d’arrêter le reflux acide

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Boule de reflux acide dans la gorge - Six façons d'arrêter le reflux acide


Les symptômes du reflux acide peuvent inclure une sensation de boule dans la gorge. Quiconque a connu un reflux acide sait à quel point l’expérience peut être atroce et effrayante. Beaucoup de gens ont même confondu les symptômes du reflux acide avec une crise cardiaque. Ce sont les symptômes et les causes du reflux acide, et comment arrêter la sensation douloureuse.

Le reflux acide, également connu sous le nom de brûlures d’estomac, est une sensation de brûlure désagréable dans la poitrine jusqu’à la gorge.

Cette sensation de brûlure est causée par l’acide gastrique remontant vers votre gorge et peut être aggravée par la consommation de certains aliments.

Vous êtes plus susceptible de souffrir de reflux acide si vous êtes en surpoids ou enceinte.

Pour certaines personnes, le reflux acide peut donner l’impression d’avoir une boule douloureuse coincée dans la gorge.

LIRE LA SUITE : Régime reflux acide : Six aliments et boissons à éviter

Il existe un terme scientifique approprié pour ressentir une boule dans la gorge, c’est : Globus Pharyngeus.

Globus Pharyngeus peut ressentir une sensation d’oppression dans la gorge, ce qui rend la déglutition difficile.

Si cela est causé par un reflux acide, vous pourriez également avoir un goût amer dans la bouche, causé par l’acide gastrique.

Mais si vous avez une boule dans la gorge causée par le reflux acide, quels sont les meilleurs moyens de l’arrêter ?

4 – Mangez des repas plus petits

Manger de gros repas semble déclencher un reflux acide chez ceux qui en souffrent, donc manger de plus petites portions pourrait aider à éviter la maladie.

Il a également été suggéré de dîner plus tôt afin de ne pas vous coucher l’estomac plein.

5 – Ne buvez pas trop d’alcool

L’alcool a été noté comme un déclencheur de reflux acide et de brûlures d’estomac chez de nombreuses personnes.

Boire de l’alcool encourage votre estomac à produire plus d’acide, tout en relaxant votre sphincter œsophagien, ce qui signifie que l’acide s’échappe plus facilement.

6 – Réduisez les boissons gazeuses

Non seulement les boissons gazeuses peuvent vous faire roter davantage, mais elles peuvent également vous rendre plus susceptible d’avoir des brûlures d’estomac.

C’est parce que le dioxyde de carbone dans les bulles qui vous font roter a également pour effet de permettre à plus d’acide de s’échapper de l’estomac.



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